2016年1月30日 星期六

≡【電影】愛的成人式 ~ { 感謝每個讓我成長的妳 }


情的當下,
你會認定那個人就是你的絕對
總有一天會發現這世上沒有絕對
當你獲得這心痛的領悟
那得恭喜你,終於在愛情裡「登大人」了 .......





Side A:戀愛就是一種超能力!

    每個沒信心的宅男,總會幻想遇見懂得你內心深處善良的天使。夕樹就是這種典型的木訥死胖子,在現實中不但沒有天使垂青,連男性友人都懶得搭理。有天卻被臨時找去參加聯誼,「我不知道望月那天晚上原本預定邀請的第四個人是誰,但我想這輩子非得感謝他不可。多虧那個傢伙臨時放鴿子,我才能夠認識她 →繭子」。在第二次海邊聯誼後,他鼓起勇氣打電話給繭子,他問繭子怎麼會想跟我做朋友:「我喜歡正經又笨拙的男生,那些懂著討好女生的人,不知道招惹過多少人。」從此,每週五成為夕樹生命中重要的日子。他聽她的話改變造型、為繭子和其他男子親近而吃醋,為了繭子而快樂或難過。在她的鼓勵下,他覺得覺得自己無所不能,甚至幸運的訂到了耶誕夜的熱門飯店房間........



夕樹:『我要瘦下來,
要為了妳而讓自己變得更好,
我要讓你過得更幸福,
我從此將踏上有妳的全新旅程。』


愛一個人是甜蜜的,

以為被愛則是天大的幸福!!





Side B:誰是你的愛情成人式?

    愛情裡再甜蜜的戀情,也會隨著時間慢慢消逝,慢慢眼裡只剩對方的缺點,然後就在某個時間點出現另一個不一樣的誰。白玫瑰、紅玫瑰。或許一開始若有似無、慢慢地開始打情罵俏,最後漸漸分不出到底內心愛誰多些。辰也外派東京後第一天上班就認識了美彌子,態度大方、外表美艷的她給了他與過去完全不同的都會風情。對辰也有好感的美彌子一點也不在乎他是否單身,單刀直入的將辰也納入石榴裙下,即便辰也持續腳踏兩條船也無所謂........



美彌子:『如果只是因為原則,
而繼續和那個你已經不愛的女友交往,
我會有點同情她。』


被人愛是快樂的,

以為愛很多人卻是沉重的負擔 !!





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ルビーの指環 (紅寶石指環)
曲:寺尾聰 詞:松本隆


窗外是大風的街
哀愁在心裡蕩漾
生命變得如一枚枯葉般失去價值
自從我失去了你


妳彎下腰
像是要把指環脫去
若打算還給我的話
那就乾脆丟掉吧


我的幸運是紅寶石指環
這句話在我心頭迴旋
那是在盛夏的八月
在耀眼的陽光中
愛的誓言變成了幻影


從那時開始已有兩年了
每當在街上看見穿米色大衣的女人
我都會上前查看她是否戴著紅寶石指環
啊!自從我失去了妳


我的給分:    A-






2016年1月15日 星期五

書摘:『牛津大學的六堂領導課』


當你要解決沒學過、沒標準答案的問題時,怎樣做才對?
當老闆要提出嶄新構想或具體主張時,怎樣能得心應手?
當面對競爭對手,該在何時、何處,用何方法一決勝負?
當帶領團隊或部門,怎樣才能激發部屬能力來實現目標?


能不能成為領導者、勝任職務,全看你如何處理這些狀況


也因此想成為稱職的主管必須具備以下能力:

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統御力創造力戰鬥力分析力冒險力表現力
領導他人的能力產生新構想的能力尊重對方,但貫徹自我主張的能力解構並找出問題背後的問題的能力保有好奇心,並勇往直前的能力讓人印象深刻的能力


世界を変える思考力を養う オックスフォードの教え方
  • 作者:岡田昭人
  • 譯者:蔡容寧
  • 出版社:大樂文化
  • 出版日期:2015年10月05日



※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※
統御力

基本課題:
理解自己的角色與責任,對夥伴一視同仁,並讓自己心胸寬大且具忍耐力。
入門課題:建立自己的品牌價值
從團體中的任一人開始,逐步與多數人建立關係;並默默的凸顯自己和別人的不同特點
  • 相信自己是有價值的:認同與了解自身的素質
  • 隨時做好自我宣傳的準備
  • 不要一在強調自己,而是要關心對方
進階課題:組織自己的團隊
不要一開始就想著團結合作的事,而是慢慢地互動,建立交情,最後當關係開始緊密後,再開始討論角色與責任分配。
  • 配合多數人步調
  • 不忘記關切少數人
  • 利用小組互相學習
  • 培養優秀的追隨者:且定期評估追隨者的實力,創造出達成目標的慾望
注意事項:
當要指揮與下達命令時應:
  • 要對事不對人,不要對人貼上負面標籤
  • 平時正向嚴厲,關鍵時刻由衷讚美
  • 用淺顯易懂的話語下命令:明確的次數、日期、想達到的效果

當要針對錯誤加以斥責時應:
  • 不要再眾人面前,且只針對過失,不可涉及人格
  • 同一標準對待所有成員
  • 不可同時斥責多事項 (最多2項)
不管怎樣,若對方沒有反省之意,就沒有意義;在對方講藉口時,甚麼也不說,看著對方的眼睛,輕輕點頭或自然將手放在對方肩上...有時用寬容的態度,也有好效果。因為現在很多心靈容易受傷的年輕人,所以除了準確傳達對方問題點外,最後一定要褒獎對方,讓對方滿懷希望。



※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※
創造力

基本課題:
不論任何事情,都要先抱持懷疑的態度,並具備批判的精神;不要執著於習慣性的作法,更不要被過去的成功或失敗所束縛。
入門課題:想要改變世界,先要改變自己
寫下來,並訓練自己能夠陳述他人可理解的說明,但不要妄下結論,保持開放,用更客觀的心態來檢視自己的構想。
  • 然後留心路上的美好事物,這樣可以養成正面的能量,進而想出好點子
  • 利用接近加速法則:設定短期的目標和截止日期、明確優先順序,透過持續獲得成就(成功達成) 提高持續動力
  • 保有對工作的熱情、維持良好人際關係
進階課題:保有持續創造力
  • 不受固有常識所約束
  • 保持對世界動向改變的敏感度
  • 將自己想做的事明確化並讓大家知道
  • 珍惜獨處時間,保持健康
  • 及時讚美與犒賞自己
注意事項:
  • 要想從工作中獲得啟發,就要保有對手邊事的熱情
  • 要想從生活中獲得啟發,就要保有對陌生人的熱情



※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※
戰鬥力

基本課題:
要掌握自己身處狀況,看透做判斷的時機,最後將自己的判斷予以正當化,進而凝聚團隊力量,化解所有對手。
入門課題:要明確表達自己意見
想達成目標的最大武器,就是事先做足準備,然後不斷演練、模擬可能的情境。
正式表達時則要掌握下列要點:
  • 先說結論
  • 精簡內容到3點以內
  • 提出「證據」與「數字」而非理念
  • 運用其他輔助工具 (如視覺性簡報),但若是投影片則標題要簡短
進階課題:
學習衝突管理的藝術,體會你的力量取決:如果這世界少了你,會有什麼不同?多了你,會對誰有利??
  • 競爭:犧牲對方
  • 讓步:犧牲自己
  • 迴避:以後再說
  • 合作:共同謀求合作之道
  • 妥協型:各退一步
注意事項:
學習怎麼輸,有效的撤退,才能保留戰果或下次再戰的實力;所有永遠預先規劃「協議」的「最佳替代選項(BATNA)」
  • 要知己知彼
  • 要分析談判失敗的原因
  • 要不時用SWOT檢討與分析局勢



※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※
分析力

基本課題:
就算沒有標準答案的問題也能找出當下的最佳解;這需要先學會看出『問題』的本質,然後抱持哲學的思考,找出實用的解決方案,制定出優先行動順序,不過於追求完美。
入門課題:先確認問題是否出於自己
人們習慣將自己的問題歸咎於「環境」,卻將別人的問題歸責於對方,陷入不確定性規避(Uncertainty Avoidance)。另外,當遇到全新經歷時,會以過去經驗為基礎來理解並預測未來,所以下命令時,要用具體明確的詞彙,範例如下:
  • 請儘早完成→→請明天早上10點前完成
  • 請誠心誠意來應對→→請用雙手把文件交給對方
進階課題:學會『假說思考法
{圖}
注意事項:
二手資訊是危險的,避免掉入資訊陷阱
  • 網路上隨手可得的資訊並不見得可靠,要儘量找出原著、原始出處
  • 不用冰山一角來判斷,要更多元的觀點來分析;因此對單項事物更要取得,複數的資訊來源
  • 相較於成功的故事,失敗的故事更具啟發性



※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※
冒險力

基本課題:
撥出時間、訂要去的空間、找出一起行動的夥伴,打破慣例與既定的和諧。其實只要改變一下心態,就能在每天的生活中擁有新的體驗冒險。
入門課題:將自己置身於正面積極的環境或群體
方法:
  • 從置身群體開始
  • 不和他人比較
  • 找出共通話題


若不幸置身消極群體,就要讓自己成為積極的個體,引起消極群體的化學反應
  • 不要在意別人
  • 抱持自信
  • 更專心與積極做自己的事,或搶先做別人討厭的事
進階課題:
自我效能提升
  • 藉由聽聞他人成功經驗,產生有為者亦若是的潛移默化,提升信心
  • 參考他人的座右銘
  • 讓自己身心健康
  • 說出來、開始做、持續做 (微改變)


給自己冒險的機會,不要被『可是』所限制
  • 從每天的簡單冒險開始:如改變通勤路線或時間、挑戰未知食物、如從事不同的各式運動
  • 就算沒法親往,也試著幻想或透過網路等,讓自己身歷其境;但最好試著親身實現


給周遭的人小驚喜
  • 如很自然的慰勞同事即使只是送上一個罐裝飲料 ...
注意事項:
要擁有自己軸,不過度依賴他人、自立自主,但也要擁有適度變化的柔軟性




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表現力

基本課題:
注意自己的服裝儀容,可以將自己的幸運物納入個人時尚,成為識別標誌,但有時要有時適度的變化造型;這樣來準確傳達意念,留下最佳印象。
入門課題:練習確實傳達自身意念的說話術
方法:
  • 決定想要傳達甚麼,不要迷失主題
  • 體貼對方
  • 有活絡氣氛的才藝或說話術
  • 除了言語還可配合:表情、手勢、眼神、身體碰觸
進階課題:
學會從容不迫
  • 全力以赴,但不忘感恩他人的心
  • 保持自身與周遭整潔
  • 常接觸大自然
  • 遇事不急不徐,將目光放遠
  • 不侷限於工作,擁有其他能表現自我的技能


培養幽默感
  • 試著在開場或結尾,說說玩笑話
  • 學會用自我解嘲來緩和氣氛
注意事項:
  • 對時間概念,要保持多元觀念,不該為了對方遲到而焦躁
  • 珍惜宴飲交流機會、或常在路上和外國人交談